사회성도 길러지는 걸까요?

어릴 적 심한 학교폭력 트라우마로 사회성이 없습니다.
대화만 시작하면 눈을 어디에 두어야할지, 리액션은 어떻게 해야하는지, 내가 지금 어떤 표정을 지어야 할지
하나하나가 어색해져서 미치겠어요.

사회성도 길러지는 건가요? 이렇게 계속 사람 만나며 부딪히다보면 상처 받기만 하는 인간관계가 언젠가는 자연스러워지는걸까요?