다이엍트 어케하냐 ㅠㅠㅠ

마름에서 보통으로 가는즁인데 ...
티가 전나 많이남 살이 찌는게 ... 주변사람들도 다 알아보고
하 미치겠음 어떻게 해야듀ㅏ는거야 뭐부터 시작해야될지 모르겠음ㅁ