임신하고 있을때 커피가 치명적인가요?

임신하기 전에 거의 카페인 중독상태여서
하루 시작할때 커피를 마시지 않으면
시작할 수가 없었어요.

임신하고서부터는 자제하려하는데
하루종일 잠이 깨지 않고 두통이 오네요..

커피가 많이 안 좋은가요..?