아내랑 같이 먹을 비타민 골라봤는데....

아내랑 제가 먹을 비타민B 영양제로 알아보는 중인데
이왕 먹는거 효과, 효능이 검증된
약국에서만 구할 수 있는
일반의약품으로 먹으려 하거든요.
(건강기능식품x)

사전조사 해보니까
비맥스 메타랑 임팩타민 프리미엄을 많이 드시는것 같던데
이 둘의 가장 큰 차이점은 성분함량 차이더라고요.

원래 함량만 보고 비맥스 먹으려 했었는데
이거는 한알당 100mg 고함량이고
임팩타민은 한알당 50mg 최적함량 이더라고요.

임팩타민 같은경우는 너~무 피곤한 날엔
아침, 점심 식후 한알씩 총 100mg 섭취해도 된다 하고요.
그래서 위가 약한 사람들한테는 임팩타민이 낫다고 하는데
두알 먹어도 되는거면 저도 임팩 먹는게 낫겠죠?

고함량비타민은 위장장애같은 부작용을 일으킬수도 있다하니...

아무튼 제조사랑 판매사도 체킹해 봤는데
비맥스는 다른곳에 제조를 맡기고 있고
임팩은 제조사랑 판매사가 동일한데
이거까지 따지는 이유는 아무래도 건강을 위해 먹는거다 보니
안볼수가 없더라고요;;