30대 초반 부부입니다.
제목 그대로 남편이 비만입니다.
키 172에 몸무게 85입니다..
결혼하고부터 찌기 시작해서 2년만에 20키로가량 찌더라구요.
저도 조금 찌긴 했지만 결혼전과는 차이가 별로 없습니다.
저는 163에 50-53왔다갔다해요
무튼 이렇게 살이 찌면서 없었던 병들도 생기고
보기에도 너무 안좋고 옷도 맞는게 별로 없어져서 옷을 새로 사라하면 살을 빼고 산다는데 살을 안뺍니다 ㅠㅠ
운동은 거의 안해서 근육이 아닌 대부분 살이라
실제로 정말 살이 쪄보입니다. 제 남편이지만 보기흉할정도예요..
일단 살찌고부터 조금만 움직이면 허리가 아프다하고
예전엔 없던 코골이가 생겨서 각방을 쓰고있습니다. 코골이가 정말 심해요ㅠㅠ
등이나 배 다리 살도 다 텄고..
건강검진에서 혈당도 높게나왔습니다.
제가 멋있게 몸을 만들라는것도 아니고
평균체중은 되야하지않냐고.. 제발 살을 빼자하는데
말로는 알았다 내일부터 다이어트다 하는게 몇년째인지 모르겠습니다.
집에서 배달음식먹는것도 아니고 집밥에서는 문제가 없거든요. 심지어 저염식도 먹여보고 샐러드도 먹여보고
닭가슴살도 먹여보고 여러가지 다이어트음식 시켜서 저랑 같이 먹는데 저만 살이빠집니다.
아마 밖에서 저 없을때 먹는것 같아요.
남편이 비만인데 살을 안뺍니다...
제목 그대로 남편이 비만입니다.
키 172에 몸무게 85입니다..
결혼하고부터 찌기 시작해서 2년만에 20키로가량 찌더라구요.
저도 조금 찌긴 했지만 결혼전과는 차이가 별로 없습니다.
저는 163에 50-53왔다갔다해요
무튼 이렇게 살이 찌면서 없었던 병들도 생기고
보기에도 너무 안좋고 옷도 맞는게 별로 없어져서 옷을 새로 사라하면 살을 빼고 산다는데 살을 안뺍니다 ㅠㅠ
운동은 거의 안해서 근육이 아닌 대부분 살이라
실제로 정말 살이 쪄보입니다. 제 남편이지만 보기흉할정도예요..
일단 살찌고부터 조금만 움직이면 허리가 아프다하고
예전엔 없던 코골이가 생겨서 각방을 쓰고있습니다. 코골이가 정말 심해요ㅠㅠ
등이나 배 다리 살도 다 텄고..
건강검진에서 혈당도 높게나왔습니다.
제가 멋있게 몸을 만들라는것도 아니고
평균체중은 되야하지않냐고.. 제발 살을 빼자하는데
말로는 알았다 내일부터 다이어트다 하는게 몇년째인지 모르겠습니다.
집에서 배달음식먹는것도 아니고 집밥에서는 문제가 없거든요. 심지어 저염식도 먹여보고 샐러드도 먹여보고
닭가슴살도 먹여보고 여러가지 다이어트음식 시켜서 저랑 같이 먹는데 저만 살이빠집니다.
아마 밖에서 저 없을때 먹는것 같아요.
초코같은것들을 먹은걸로 안치더라구요.
과자나 초코바를 먹고선 아무것도 안먹었다고 한적이 몇번 있었습니다. 이건 밥이라고 생각 안하나봐요.
코로나 이전에는 같이 헬스 피티도 해봤습니다.
근육량이 조금 늘고 살이 조금 빠지다가 코로나터지고선 안가고있어요. 보통 남자들은 헬스에 빠지면 운동생각만 한다던데 남편은 정말 너무 운동을 싫어해요. 피티가는날 전날밤부터 울상입니다.
최후방법으로 식욕억제제 처방해주는 병원도 데려가봤습니다. 처음엔 곧잘먹더니 나중엔 잘안먹더라구요.
아침,점심에 먹어야하는데 회사에 있는동안 제가 억지로 먹일수도 없는 노릇이구요.
남편도 살을 빼야하는건 압니다. 티비에서 비만관련 보면 또 걱정되선 영양제 사더라구요.
그저 먹는걸 너무 좋아하고 운동을 너무 싫어하는것 같아요.
제가 할수있는건 다해본것같은데 어떻게 해야할까요.. 화도 내보고 달래도보고.. 저도 점점 지칩니다. 애라면 억지로 때려서라도 고쳐보겠는데 어른이니 말도 안들어요
외모도 문제이고.. 더 문제는 병걸릴까봐 걱정이예요. 지금도 꾸준하게 한달에 1,2키로씩 찌고있어요.