내가 지금 인간관계 때문에 스트레스를 너무 많이 받아서 항상 집에서 배달음식 시키고 먹는 거로 풀었는데 사람이 20키로가 찌니까 친구들 만나고 싶어도 창피해서 나가기도 싫고 그러드라고.... 그래서 진짜 빡세게 해보려고 하는데 살 찌기 전에 내가 65키로 통통 정도였거든 근데 이게 운동하면서 하는 다이어트 중에 65키로가 될 때 전 65키로 때 라인이랑 다를까? 한마디로 말 해서 살 찌기 전 먹으면서 유지했던 65키로 vs 빼면서 도달한 65키로가 다른 사람이 봤을 때나 내가 봤을 때나 라인이나 살집이 다를까? 궁금해
다이어트 체지방율
내가 지금 인간관계 때문에 스트레스를 너무 많이 받아서 항상 집에서 배달음식 시키고 먹는 거로 풀었는데 사람이 20키로가 찌니까 친구들 만나고 싶어도 창피해서 나가기도 싫고 그러드라고.... 그래서 진짜 빡세게 해보려고 하는데 살 찌기 전에 내가 65키로 통통 정도였거든 근데 이게 운동하면서 하는 다이어트 중에 65키로가 될 때 전 65키로 때 라인이랑 다를까? 한마디로 말 해서 살 찌기 전 먹으면서 유지했던 65키로 vs 빼면서 도달한 65키로가 다른 사람이 봤을 때나 내가 봤을 때나 라인이나 살집이 다를까? 궁금해