처음 헤어지는데 정신병 걸릴꺼 같아 어떻게 해야해

얘도 내가 첫 여자친구고 나도 첫 남자친구야 그래서 학교 다닐때 부터 친구로 다니다가 사귀고 한 250일 쯤되서 오늘 헤어졌어 내가 그동안 서운한거 참다가 터져서 헤어지자 했는데 덥썩 물더라 그동안 게임한다고 몇시간씩 연락안되도 집이 엄해서 만ㄴ나지 못하고 전화도 안된거 이런것들도 서운했지만 걔의 의지가 아니니까 근대 굳이 나올수 있는 날에 친구들만 만나는건 너무 너무 서운하더라 난 너만 목빠지게 기더리고 내 모든 일정도 너를 맞출려고 하는데 재수하는데 공부할때도 너 카톡오면 빨리 답장하고 다시하고 팔불출인가
내가 놓기만 하면 끝나는관계가 될줄 몰랐어
근데 난 니가 말한것처럼 정신병자 년 처럼
자꾸 혼자 망상하게된다 말이 얘한테 하는것처럼 되버렸네 얘가 곧 군대 가는데 군대 갔다와서 다시 만나자하면 어떡하지? 남자는 2-3달 뒤에 생각 난다던데 그때 연락오면 어떡하지? 진짜 이대로 헤어지는건가 모든 상황이 끝이라고 말 하고 있는데 그걸 인정하고 내가 혼자가 된다는게 너무 받아들이기 힘들다 이걸로 공부도 못하고 그걸로 배로 현타오고 맘과 다르게 못된 말만 하게되고
혹시나 니가 내가 잡아줬으면 하는 마음이면 어떡하지 생각하게 되고 내가 진짜 미쳐서 이런 망상 하는걸까
어떻게 하면 잊고 잘 살 수 있을까
자꾸 자꾸 생각나고 버스에서 울고 수업듣다 울고 문제 풀다 울고 양치하다 울고 니가 어떻게 살아도 내가 어떻게 삻ㅇ도상관 없는 사이가 된다는게 무관한 사람이 된다는게 너무너무 슬프다 어떻게 그렇게 빨리 정리하냐 그채서 얘는 진짜 나 정리 한걸까 내가 괜히 망상하는 걸까 나 어떡하면 좋지 진짜 멘탈이 개박살 난거 같은데 원래 자존감이 높은편은 아닌데 이걸 계기로 지구 내핵까지 들어갈꺼 같아 내가 못나서 얘는 내가 질린걸까 긴머리 좋아했었는데 단발로 자른게 문제인가 못생겨져서 살쪄서 싫어하는건가 나 왜이럴까 나도 내가 감당이 안되서 이명 들리고 미치겠다 나 어떻게 해야해 아무것도 손에 안잡혀