3개월 8키로면 적당히 잘빼는건가요??

3개월 8키로면 적당히 잘빼는건가요?
많이 빼는건가요? 더디게 빼는건가요??

인바디 재면 과체중에서 경도비만 나오는 사람이에요ㅜㅜㅜㅜ
3개월에 몇kg 감량하는걸로 목표치 설정하면 좋을까요??