아이폰 블루라이트

아이폰 블루라이트 차단하는 거 나이트 쉬프트 그거 24시간으로 설정하는 법 아는 사람..??ㅠㅠ 그리구 네이트판에서 ㅈㄱㄴ 쓰는데 이게 뭐야? ㅈ같네라는 뜻인가??