자존감 조언좀요

5개월 지나가는데
아직도 내 자신에게 자책만 하고있고
이별후 한달만에 오래된 여사친이랑 사귄다는 소식듣고
연락해서 따졌다가 안좋은소리듣고 올차단당하고
멘탈회복도 잘안되고
저만 아직 과거에 사로잡혀있어요
그걸 또 기다리고? 아니 그럼에도 잊지못하고
정리를 못하고있는데
이거 어떻게들 극복하셨나요?
아..많이 좋아했나봐요
사귈땐 이정도의 마음인지 몰랐는데
옆에 없으니까 그 빈자리가,
내가 의지했던 그사람의 자리가
너무 크게남아있네..어떡하지..
그 사람없다고 내 세상이 이렇게까지
엉망진창이될줄몰랐어요