성격 바꾸는 법 알려줄 사람 제발

isfp데 esfp로 바꾸고 싶은데 어케 해야 바꿔질까 진짜 내 성격이 너무너무 싫음 ㅈㄴ 답답하고 개 소심하고 걍 호구 그 자체임 제발 바꾸는 법 좀 알려주라 ㅠㅠ