뭐가 더 외형적으로 예뻐지고 변할까요?? 전자는 과체중에서 평범-정상체중 정도에요. (제가 지금 58키론데 인바디나 bmi상 과체중 뜨고 50-52가 정상체중 나와요. 그래서 49-50 안정적으로 만들고싶어서 넉넉잡고 10키로 잡은거에용.) 쌍수는 말그대로 과체중 상태에서 쌍수고!232
살 10키로 빼기 vs 쌍수
전자는 과체중에서 평범-정상체중 정도에요.
(제가 지금 58키론데 인바디나 bmi상 과체중 뜨고 50-52가 정상체중 나와요. 그래서 49-50 안정적으로 만들고싶어서 넉넉잡고 10키로 잡은거에용.)
쌍수는 말그대로 과체중 상태에서 쌍수고!