전남친이 자꾸 생각남. 안좋은 이유로.

쓰니2021.05.05
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어떻게 해야할지 모르겠다.
우선 10년 넘게 만났는데 내가 가정환경이 안좋거든 .그리고 가정학대도 오래 당했어.나는 얘가 어떻게든 옆에 있어주는 사람이라서 얘곁에 있었던건데뭔가 이상했거든 ??항상.근데 그게 알고보니 애가 극심한 회피형이었다는거를 헤어지고 나서 정신과 치료받다가 알게 되었다.나는 그런줄도 모르고 얘가 천하에 최고의 남자인줄 알았어. 사실 너무 못생겼는데도 만났어.
이제와서 알게된건. 얘는 나만큼 사랑 안줬다는거.나혼자 다 했다는거. 다 해주고. 겉으로 보기엔 얘가 해주는것처럼 보였을거야.그러나 사실은 반대였어. 우리 관계는 우리만 아는거잖아.나는 왜 내가 착취되는걸 몰랐을까?10년동안 우울했었고 헤어질때쯤엔 얘가 소시오패스라는 생각이들정도로 날 심하게 가스라이팅 했어. 원래는 젊잖은 사람 행세 하려다가 자기 뜻대로 안돼니깐 본색 드러낸거지.
가정환경이 나처럼 안좋으면 어딘가 의지하려고 하는데. (나는 가정내 친족성학대도 오래 겪었어.)나는 너무 피해 많이 보고 이제 상담 1년 넘게 받으면서 괜찮아지고 있는데너무 선명해지는 내 피해사실이 매순간 나아지면서도 동시에 날 괴롭게 해.어떻게 복수하고 싶은데.내가 너무 잃은게 많아.아무것도 회복할수가 없어.그저 의지할 수 있는것은 그 구렁텅이에서 나와서 더이상 자살생각안한다는거.그럼에도 간헐적으로 죽고싶다는거. 돌이킬수없으니깐.
좋은 방법 있으면 알려주세요.나아질 수 있다면 좋겠습니다..