낼 다이어트 점심 메뉴 괜차늠?

원래 점심은 일반식으루 먹는뎅 집에 있는 닭가슴살에다가 카레 좀 넣궁 밥 반의 반 공기 정도에 삶은달걀이나 반숙 후라이 해서 목는거.. 일반식이라 해도 다이어트 중인데 에반가?