‼️‼️어제 식단하고 운동했더니‼️‼️

땅끄부부 핵찐매운맛이랑 이소라 다리운동 두번하고 팔뚝살 운동 한번했는데 몸무게 차이는 별로 없는데 다리에 약간 알? 근육통 생긴 것 같은데 꾸준히 하면 허벅지 살 빠지겠지 ㅠㅠ???