기분 더러울때 어떻게 떨쳐냄?

ㅇㅇ2021.05.13
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뭔가 이유없이 기분이 불쾌할때는 금방 풀어지는듯 싶은데
사람의 말과 행동으로 기분 잡쳤을때는 종일 머리에서 떠나지가않아.그런인간들 어쩌다 마주치면 그 말이 내 살까지 파고들고 갉아먹는 기분..그걸 생각하다보면 또 다른 나쁜기억을 불러들이고..실타래같이 얽히고 섥혀서 무기력해지고 그래..