운동할때 배에 힘을 주고 있으라는 의미가

ㅇㅇ2021.05.14
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배를 안으로 집어넣으라는거임
아님 똥 쌀때처럼 힘주라는거임?
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ..