비만여성인데요, 식단이랑 운동 열심히 하고 있는데 원래 다이어트 초기에 잘 빠지다가 서서히 정체기 오는거 아닌가요ㅠㅠ? 비만임에도 불구하고 3주차인데 1키로 정도 밖에 안빠져서,, 식단도 천칼로리 내로 지키고 있고 운동도 두시간정도 하는데 초반에 안빠지다가 나중에 빠지는 경우도 있나요? 초기가 원래 제일 잘 빠지는 시기아닌가오ㅠㅠ
다이어트
비만여성인데요, 식단이랑 운동 열심히 하고 있는데 원래 다이어트 초기에 잘 빠지다가 서서히 정체기 오는거 아닌가요ㅠㅠ? 비만임에도 불구하고 3주차인데 1키로 정도 밖에 안빠져서,, 식단도 천칼로리 내로 지키고 있고 운동도 두시간정도 하는데 초반에 안빠지다가 나중에 빠지는 경우도 있나요? 초기가 원래 제일 잘 빠지는 시기아닌가오ㅠㅠ