난 평소식단대로 밥이랑 닭가슴살스테이크 먹으려는데 동생이 지 엽떡시킨다고 같이 먹재서ㅠㅠㅠㅠ 운동 하루에 한시간씩함 다이어트는 한지 2주정도되서 근육도 늘고 눈바디 로 많이빠짐 오늘 물이랑 엽떡그고만 먹는건대 ㅇㅂ냐ㅠㅠ
간헐적단식중인데 엽떡 에바임..?
난 평소식단대로 밥이랑 닭가슴살스테이크 먹으려는데 동생이 지 엽떡시킨다고 같이 먹재서ㅠㅠㅠㅠ
운동 하루에 한시간씩함
다이어트는 한지 2주정도되서 근육도 늘고 눈바디 로 많이빠짐
오늘 물이랑 엽떡그고만 먹는건대 ㅇㅂ냐ㅠㅠ