저제충일 때도 하체는 항상 붙어있었음 그에 반해 상체는 말랐었고... 하체 스쿼트? 한달 내내 했어도 효과 없었음.... 근데 요즘들어 팔뚝에도 갑자기 살이찌기 시작했어 유선이 팔뚝까지 있어서 그런가 가슴도 살짝 커졌는데 그거 영향 받은 거일 수도 있고 암튼 팔뚝이 점점 늘어남 이거 어케 해야하냐 적게 먹고 유산소하고 스트레칭?? 제발 도와주셈ㅠㅠㅠㅠ 이게 맞아?? 유산소는 뭘 해야 해....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 도와주는 사람들은 앞으로 다양하게 잘생긴 사람들이 동서남북에서 다 찾아옴 4명 동시에 만나도 아무도 뭐라하지 않음 성적 수직상승 수능 만점 뉴스 출연2
태생부터 하비였는데
저제충일 때도 하체는 항상 붙어있었음 그에 반해 상체는 말랐었고...
하체 스쿼트? 한달 내내 했어도 효과 없었음....
근데 요즘들어 팔뚝에도 갑자기 살이찌기 시작했어
유선이 팔뚝까지 있어서 그런가 가슴도 살짝 커졌는데 그거 영향 받은 거일 수도 있고 암튼 팔뚝이 점점 늘어남
이거 어케 해야하냐 적게 먹고 유산소하고 스트레칭?? 제발 도와주셈ㅠㅠㅠㅠ 이게 맞아?? 유산소는 뭘 해야 해....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
도와주는 사람들은 앞으로 다양하게 잘생긴 사람들이 동서남북에서 다 찾아옴 4명 동시에 만나도 아무도 뭐라하지 않음 성적 수직상승 수능 만점 뉴스 출연