산후정신증? 수면장애

쓰니2021.05.30
조회661
평소 완벽주의. 꼼꼼함. 마음여림.희생정신.걱정 많은 타입
아기를 너무 사랑해서 많이 준비하고 많이 기대하고 조심하고
하지만 양수과소증, 심박떨어짐 2번,고위험산모입원
아기를 품고 낳는 과정까지
순탄치 않았습니다.
입원도 하고 아기를 지키기 위해 약물 투여도 하고 부작용도 오고
입원내내 한숨도 못 자고 걱정에 검색에 조리원에서도 한숨도 못 자고 울고 불고
근육은 다 빠지고
수면제좀 달라고 하니까 임산부라고 줄 수 없고
결국 버티다 35주 1일차에 아기 출산
병원 조리원 있는동안
진짜 3~4주를 한번도 스스로 잔 적이 없어요
아기를 봐도 자연스러운 불안감 힘없음
정신과 약에 수면제로 한달반이 지났습니다.
모든 감정이 죽고 머리는 띵하고
아무 감정 아무힘 아무 의욕이 들지 않아요
자는 것 먹는 것 싸는 것이 하고 싶은데 약 때문인지 뇌 때문인지 세상에서 제일 힘든일이 되어버렸여요
주변은 내가 우울증이 걸려서 안 하는 거라 하는데
제일 먹고 자고 싸고 싶은 게 저 인데
어디가 고장났는지 하나도 제대로 되지 않아요
그러는데 다들 마음을 고쳐라 너가 우울중이다 햇빛봐라 마음 먹기에 달렸다고 하는데
누가 내마음 내 뇌를 알까요
저는 지금 이렇기 전에
우울증 자살 이런걸 이해하지 못했어요
저 어찌 예전으로 돌아가요
지금도 저를 어떻게든 고쳐보려는 친정아빠
사랑하는 딸. 남편.가족.친구들
난 가진 게 많은데 나만 고쳐지면 되는데
저좀 살려주세요
자고 싶어요
3주가까이 한번도 못잤어요(병원.조리원)
집에서 5주동안 수면제 먹어야만 겨우자고
수면제 없이는 단 십분도 졸거나 스스로 잔 적 없어요
저좀 살려주세요
애기도 키우고
신랑이랑 사랑하는 남편이랑 오래오래 살고 싶어요
뇌가 너무 흥분을 했나 못 자는데 익숙해졌나
건강에 이상이 있나
지금은 수면제인제 잠못 잔 부작용으로 머리띵함 단기기억장애가 오는 거 같아 넘 힘들고 수면제는 잠을 자게 하여 저를 살게 하고 있습니다.
언제까지 수면제를 먹어야자고
피곤해도 단 1분도 스스로 졸지 않는 저는
점점 면역도 떨어지고 의욕저하. 식욕부진.대소변도 잘 안 나오고 살빠지도
2개월도 안된 아기를 볼 수 없는 상태까지 왔습니다.
저 방법 있을까요 살고싶어요