지금 51-52kg 정도고 48kg 목표로 하구 있어!! 인스턴트 다 끊고 야식 안먹고 (한 9시 이후?? 정도로 안먹을려고!) 하면 빠질까..? 줄넘기도 하려는데 어느정도로 해야 해? 나 체력 진짜 약해서 너무 힘든건 못해... 조언 부탁해!!
다이어트!! 팁 알려조!
인스턴트 다 끊고 야식 안먹고 (한 9시 이후?? 정도로 안먹을려고!) 하면 빠질까..?
줄넘기도 하려는데 어느정도로 해야 해? 나 체력 진짜 약해서 너무 힘든건 못해...
조언 부탁해!!