다이어트 할 때 일주일에 몇키로씩 빠지는게 정상인가요?

질문 그대로입니다!
인바디 재면 과체중으로 뜨는 사람인데요 ㅠ
다이어트 시작했는데 보통 일주일에 몇키로씩 빠지는게 정상인가요?