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헬스장 마이마운틴 계단 운동기구 있잖아 둘 중에 어떤게 더 효과가 클까
계단 할때가 땀은 훨씬 더 나긴 하는데 계단 시작한지는 얼마 안되서 50일동안 5키로 뺄거라
헬충들 답글 부탁해 ㅜ