다이어트 조언좀

ㅇㅇ2021.06.15
조회202
나 진짜 고2부터 고3까지 너무 스트레스를 많이 받아서 맨날 급식 안 먹고 음료수 먹었거든... 그랬더니 살이 엄청 찌기 시작한거야 근데 나도 그걸 느꼈는데 다시 돌아가겠지 했는데 안돌아가고 3학년 때는 반배정도 망해서 친한 애 하나 없는데 무리 형성도 끝나서 혼자 있었거든 담임쌤도 걱정해주셨는데 안튼 그런 스트레스가 쌓이면서 살이 엄청 찌게됐어.. 158/60 이었는데 원래도 날씬한 건 아니고 통통? 정도 였는데 지금은 완전 뚱뚱이야 20키로 쪘는데 맞는 옷도 없고 예전에 입었던 옷들은 죄다 작고 맨날 후리한 티만 입고 다니니까 자존감도 너무 떨어져 무조건 굶는게 답일까? 살 많이 뺀 사람들 있으면 조언 좀 해주라... 글 읽어줘서 고마워...

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