얘들아 이거 불안장애같음?

남들이 뭐만하면 나 째려보는거같고 어떤애 생각만하면 숨이 턱턱막힘 그 외에 이상한 증상은 없는데 평소보다 무기력한 정도? 근데 긴장을 진짜 많이하고 항상 불안한상태야 이거 불안장애 같아?