이별 후 연락어떻게해?

다들 며칠 혹은 몇주 몇달 있다가 뭐라고 연락했어?
잘지내? 이것만 보내기는 너무 씹힐거같은데지금 아무생각을 못하겠어도와줘
+ 내가 차였고 (여자) 누구 잡아보는거 처음이야 성격안맞아서 헤어진거 아니고 현실적인 문제로 놔줘야될거같대