최고의 이별극복법은 뭘까요

남친이 전여친하고 다시 만나는걸 알았습니다
싸운날 저녁에 집에 찾아갔는데
전여친이랑 나오더라구요
돌이킬수있을만한 이별이 아니라 정리하고 있습니다
평소에 개인자유나 시간을 중요시하던사람이라
저도 제 할일하면서 의존하지는 않았어서
죽을만큼 힘들진 않지만 그래도 힘드네요
바쁘게 지내다가도
언젠간 한가할때 생각나서 이겨내야 할것같아요
현실적인 이별극복법 있으신가요?
다들 헤어지고 어떤것들을 하셨나요?