안녕하세요 30대 초반 남성이예요 예전에 군대 있을 시절 진짜 힘들게 힘들게 훈련하고 대대 돌아오면.. 훈련 몇 주 동안 못했던 책도 읽고 악기도 다루고, 일기도 쓰면서 진짜 설레는 기분 ? 뭔가 내가 행복하게 할 수 있는 무언가가 있었는데 벌써 십 몇년이 지났음에도 요즘에는 뭘 해도 재미가 없네요. 책을 읽어도, 피시방에 가서 좋아하는 게임을 해도, 재미가 없으니 운동도 안 하게 되구요. 일을 하고 뭐 성취감도 잘 안 느껴지고, 드라이브를 해도.. 커피를 마셔도.. 그냥 다 그저 그래요. 이러다가 여자친구도 못 사귈 거 같고, 돈은 언제 모아 언제 결혼하나 싶은데.. 이런 증상 좀 탈출 할 방법 없을까요. 우울증 증상 이라 병원을 가봐야 하나요.. ㅠㅠ 예전에 뭐 진단을 받았던 적은 있긴 한데요 ㅠㅠ 알려주세요2
뭘 해도 재미가 없어요.
30대 초반 남성이예요
예전에 군대 있을 시절 진짜 힘들게 힘들게 훈련하고 대대 돌아오면.. 훈련 몇 주 동안 못했던 책도 읽고 악기도 다루고, 일기도 쓰면서 진짜 설레는 기분 ?
뭔가 내가 행복하게 할 수 있는 무언가가 있었는데
벌써 십 몇년이 지났음에도 요즘에는 뭘 해도 재미가 없네요.
책을 읽어도, 피시방에 가서 좋아하는 게임을 해도, 재미가 없으니 운동도 안 하게 되구요.
일을 하고 뭐 성취감도 잘 안 느껴지고, 드라이브를 해도.. 커피를 마셔도.. 그냥 다 그저 그래요.
이러다가 여자친구도 못 사귈 거 같고, 돈은 언제 모아 언제 결혼하나 싶은데..
이런 증상 좀 탈출 할 방법 없을까요.
우울증 증상 이라 병원을 가봐야 하나요.. ㅠㅠ
예전에 뭐 진단을 받았던 적은 있긴 한데요 ㅠㅠ
알려주세요