일단 기상은 무조건 8-9시 사이 솔직히 학원 특강때문에 하루종일 학원에서 썩어야되긴 하는데..일단 내 계획은 -일어나서 스트레칭&가벼운 운동 후 샤워 -학원있는날에는 점심~밤까지 학원 -안가는 날 하루는 숙제&과탐 공부 -무슨일이 있어도 학원 끝나고or밤에 운동 1시간 이상 -1일1식 방학동안 무조건 10키로 이상 빼기 어때 대충 계획만 세워봄…
방학맞이 갓생계획어때
일단 기상은 무조건 8-9시 사이
솔직히 학원 특강때문에 하루종일 학원에서 썩어야되긴 하는데..일단 내 계획은
-일어나서 스트레칭&가벼운 운동 후 샤워
-학원있는날에는 점심~밤까지 학원
-안가는 날 하루는 숙제&과탐 공부
-무슨일이 있어도 학원 끝나고or밤에 운동 1시간 이상
-1일1식
방학동안 무조건 10키로 이상 빼기
어때 대충 계획만 세워봄…