먹기전까진 딱히 배고파 죽을것같고 이런것도 없고 크게 식욕돋지도 않았는데 지금에서야 뭣좀 먹으니까 배고픔이 더 느껴지는것같음… 다이어트 중이기도 하고 공복이라 계란 두개 키위 두개 요거트에 씨리얼 조금 먹었는데 이따 밥 한끼 먹어도 됨…? 20:4 간헐적 단식 하는중임 많이먹는것도 좀 효과읎을것같아서 다이어트식단+ 반끼씩 먹는중임.. 걍 원래대로 반끼만 먹고 끝낼까
지금 첫끼먹는데