식단없이 운동으로 살빼기 알려줘

식단을 아예 안하겠단건 아니고 어느정도는 할건데… 운동 하는거보다 나는 식단 조절이 더 힘들어서
그래도 굶주림에 시달리지 않고 운동 하면서 빼는 법 없을까 도와줘!!!!