나 거의 2년째 주5회 이상 3~4시간씩 걸음. 2만보이상

많이 걷는 것도 건강에 안 좋다는데 나 무릎, 연골 이제 망한거임..???

26살 가끔 스쿼트할 때 찌릿찌릿하긴 함..

https://pann.nate.com/talk/360531908 이거 난데

걷는 거 좋아하고, 걸으면서 주변 동네 구경, 강아지 산책, 걸으면서 노래 흥얼거리기, 넷플릭스

보기가 취미임... 아무튼 많이 걷는 것도 안 좋다고 하니까 뭔가 무섭네 ㅠㅠㅠㅠ