말랏으면 힙딥 운동 효과없어?

ㅈㄱㄴ 키빼몸 120인데 엉덩이에 살 ㅈㄴ 없거든 근데 누가 마르면 힙딥운동이랑 힙업운동 효과 없다고 한거깉아서.. ㄹㅇ임? 나힙딥엄청심한대 ㅠㅠ