얘들아 이렇게 하면 한달에 10키로감량 가능??

ㅇㅇ2021.09.06
조회110

아침 사과
점심 일반식(소식)
저녁 안먹음 (6시 이후 금식)

하루에 두시간씩 싸이클

가능 추
불가능 반