예전에 다이어트 해서 15kg 감량 했다가 현재 다시 10kg 요요 왔는데요 정석적인 답은 알죠 적게 먹고 운동 하는건데 자꾸 음식의 유혹이 생기더라고요 요요 극복할 팁이 있을까요? 연애인 사진 방 책상에 붙인다 던지 식욕 없애는 방법이라던지 등등 조언 해주시면 감사하겠습니다 177
다이어트 후 요요 극복 팁 있을까요?
현재 다시 10kg 요요 왔는데요
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