성인남성은 2500칼로리 여성은 2000 칼로리이다,여성을 기준으로 뉴스에서 언급한 하루 한국인 지방 섭치량은 53.9g이다. 지방 1g은 9칼로리이므로 계산을 하면 485.1칼로리이다. 이는 여성기준으로 약 4분의 1이다. 그러므로 25%라는 것이다.하루 권장 지방 섭취량은 30%이다(알리슨이라고 영국의 아일랜드인이 운영하는 걸로 확인했는데 지금 확인해보니 미국인이니, 주의, 역사상 서로 대적). 그러므로 요약하자면 한국인은 정말 지방을 부족하게 먹고 있다. 공포에 떨어라기보다는 서양에 피지배민족(실질적 노예)도 살아야 도움이 된다고 알리자.(Even slaves need substenance.) 나 3살때인가, 엄마 입속에 쇠고기 손가락으로 빼 먹어서 엄마가 충격이라고 했는데 결국 영양부족 기아상태란거다. 나보다 불쌍한게 어딨냐, 죽는지도 모르고 삐적삐적 먹다가 제3개국에 1회성 후원이지만 돈 날리고, 뒈2질뻔하다가 사대주의자라 영어 배워서 죽는단 걸 배웠네.
거짓뉴스의 공포(한국인 지방섭취 부족) 우리공화당 당원 안지원
공포에 떨어라기보다는 서양에 피지배민족(실질적 노예)도 살아야 도움이 된다고 알리자.(Even slaves need substenance.)
나 3살때인가, 엄마 입속에 쇠고기 손가락으로 빼 먹어서 엄마가 충격이라고 했는데 결국 영양부족 기아상태란거다. 나보다 불쌍한게 어딨냐, 죽는지도 모르고 삐적삐적 먹다가 제3개국에 1회성 후원이지만 돈 날리고, 뒈2질뻔하다가 사대주의자라 영어 배워서 죽는단 걸 배웠네.
출처 Reference : 한국인 지방 섭취 과다… 얼마나 줄여야 할까 - 당신의 건강가이드 헬스조선 (chosun.com)
Epidemiology - Online Course | Alison(알리슨 전모듈(이번모듈은 와인의 심장병 예방)