하루 다이어트 식단

원래는 이렇게 안먹는데 오늘 하루종일 샤인머스켓 한송이랑 닭가슴살 100그람 하나 먹고 물 2리터 마시구 4시 이후로 안먹을건데 내일 더 쪄있으려나? 빠지진않게ㅛ지??