안재현의 운동과 다이어트 방법

백 스쿼트를 하다가 

몸에서 퍽 소리가 난 적이 있대 ㄷㄷㄷ

인대가 갑자기 튕겨나갔다는데.....

헐...얼마나 무리했으면........

바벨 추가 없이 기본바만 들었는데....ㅋㅋㅋ

그 뒤로 안재현은 핑크 덤벨을 사랑하게됨ㅋㅋㅋ

근데 안재현 복근 있음..

그래서 어떻게 그 복근을 만들었냐고 물었더니,

집에 의자를 빼고

투명의자를 하고 밥을 먹었대...

네????

저거 엄청 힘든데....헐...

그치그치 

운동에는 효과가 있을진 몰라도

너무 힘들었다고..

그래서 이럴 바엔 밥을 안 먹는 게 낫겠다

그 때 살이 빠지는거래

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 신미

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전혀 생각지 못한 다이어트 방법이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ