화날때 눈물이 먼저나요

ㅇㅇ2021.10.28
조회22,092
20대 중반입니다.제가 중학생때부터 하나 안고쳐지는게 있는데 화날때 눈물이 먼저 나온다는거예요 하...
정말 이거 고치고 싶어요.학생때 친구들과 다툴때도 화에 못이겨서 눈물부터 나오고, 그럼 말도 제대로 안나오고 뭐가 그렇게 슬픈지 ㅋ... 울면서 코 다먹은 목소리로 할말은 다해요. 근데 이게 전혀 화나보이지않고 억울, 처절해보인다는거예요ㅠㅠ
말은 진짜 잘하는편이거든요. 할말은 다하는 스타일이라 속앓이 하지않는 스타일이고, 말도 조리있게 잘하는편이라 면접 티칭도 가끔 해줍니다.
근데 진짜 문제가 눈물이예요!!!이거 진짜 고치는법 있을까요ㅠ? 화를 내려해도 눈물나면서 목이 메여서 아무말도 못할때도 있고, 지는 기분들어서 너무 열받아요
방법있음 알려주세요ㅠㅠ