눈물이 너무 잘나와요

ㅇㅇ2021.11.02
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21살인제 아직 애같아요 제자신이
요즘 눈물이 너무 잘나오는데 자제를 못하겠어요
여러 일들이 겹쳐서 지금 힘들긴한데 그래도 어른들은 잘 참던데.. 감정조절 하는법 좀 알려주세요