눈물이 많으신 분들 있으신가요?

ㅇㅇ2021.11.10
조회240

안녕하세요 저는 평범한 20대 여성입니다.

다른건 아니고 제가 눈물이 정말 많은데
어떻게 해야할지 모르겠습니다.

눈물이 얼마나 많냐면
기본적으로 슬픈 영화,드라마,노래 들으면
눈물이 툭둑하고 흐릅니다...

이거 말고도
남에게 꾸중? 정말 별거 아닌 이야기에도
저의 의지와 상관없이 흐릅니다...

어릴때부터 울보라는 말을 정말 많이 들었고
중.고등학생때는 그냥 죽으면 편하지않을까?
라는 생각도 많이 했었네요...

저는 좋게말하면 감수성이 풍부하고
나쁘게 말하면 찌질이, 울보 인거 같습니다...

참으려고 해도 이미 눈은 시뻘게지고
눈에 눈물은 왕창고여있고...

눈물을 참으려고 해도 참아지질 않네요...

이때문에 어른들이나 친구들은
저를 별로 좋아하지않습니다.
자기를 나쁜사람 사람으로 만든다며...

이로 인해 자존감도 많이 떨어진 상태입니다..

왜 그럴까 생각도 많이 해보고
집에서 혼자 참는 연습도 해보고...
결국엔 실패하고
이런 모습에 짜증나 눈물만 더 나더라구요...

한달 전 회사에서 권고사직을 받았고
20대초반부터 4년간 일 해왔던 곳이라
나름 정도 많았고 집도 회사 근처로 옮겨 자취까지
했습니다...

회사 경영이 어렵다는 이유로 권고사직을 받으니
또 눈물이 나더라구요...

저와 비슷한 시기에 입사하신분들 모두 권고사직을 받으셨고
들어온지 2달,3달 된 신입들만 안고 가는 모습에
또 눈물이 나더라구요...

내가 저들보다 못한게 있나 하며
더 자책하게 되고 자존감은 바닥으로 향했죠

그렇게 집에와서 엄마랑 통화하면서
목소리 들으니 또 눈물나서 울고...

울고나면 왜 또 울었을까 자책하면서
이 부분에 화가나서 울고...

제가 눈물점이 있는데 이것때문인가 싶어서
병원가서 제거 하려했지만
빼기 힘든부분? 이라고 그냥 두라고 하셨습니다...
눈 밑꺼풀에 있거든요...

아무튼 저처럼 저만큼 눈물 많으신분이 계실까요?

정말 스트레스 받네요...
하도 울다보니 우울증도 올 지경이네요ㅠㅠ

어떻게 해결해야할까요?ㅠㅠ
좋은 방법 없을까요?ㅠㅠ