개말라인데 운동 배우려면

ㅇㅇ2021.11.20
조회313
164/42임 이것도 개말라인가 싶은데
bmi 15에 근력체력 조또없는데
인터넷/ 유튜브보면서 운동 하는게 나을까
엄마한테 부탁해서라도 헬스 pt받는게 나을까
살도 근육도 안붙는 체질이고 운동 해본적이없어서
뭐 어케할지 모르겠음

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