3년차 자취생의 집밥일기 +맛있는 다이어트 식단

안녕하세요! 오랜만에 글을 올려요 ㅎㅎ

요즘은 제철 식재료를 사서 요리하는데 재미가 들려

열심히,, 다양한 요리를 해보고 있는데요

처음이다보니 서툴고 시간도 많이 걸리지만

노력만큼 맛있는 요리가 완성돼서 기분은 최고예요 !

그럼 시작해볼게요 ~~~

프랑스식 토마토칠리홍합스튜

매콤한 토마토소스라 마지막까지 맛있게 먹을 수 있는 스튜 !

파스타 면도 말아먹었어요 ㅎㅎ

닭가슴살 샐러드 도시락

점심 한 끼는 식단관리를 하고 있는데,

열심히 요리해갈 때도 있고 간단하게 샐러드 담아가기도해요 ㅎㅎ

주말 브런치

크림치즈 베이글은 정말 사랑이에요..

키토김밥 도시락

처음 키토김밥 만들었을 때 다 터지고 난리도 아니였는데...

라이스페이퍼를 깔고 말아주면 잘 된다는 팁을 보고 따라해보았어요

결과는 대성공 !! 맛도 최고 !!

닭가슴살두부솥밥

담백하고 고소해서 진짜 맛나게 먹은 솥밥 !!

솥밥도 처음 해봤을 때는 밑에 타고 난리도 아니였는데...

이제 좀 gosu예요 ㅎㅎ 

이것저것 막담은 도시락

베이글은 직접 만들거나 사서

냉동실에 1-2개씩은 항상 구비해두는 것 같아요

워낙 좋아하기도하고 간편든든하니까요 !

양배추스테이크

인터넷에서보고 만들어보고싶었는데 드디어 만들었어요!

치즈의 짭짤고소 풍미와 양배추의 달달함이 만나

단짠단짠 아주 맛있었습니다 !

포만감도 장난 아니구요

샐러드랩

만들기도 쉽고 먹기도 간편해서 자주 만드는 메뉴 중 하나

매번 다른 재료와 다른 소스를 사용하면

맛이 확확 바뀌어서 재밌어요

무려 순두부로 만든.... 두부유부초밥

순두부 물기 짜내고 팬에 볶아서 수분을 완전히 날렸어요

3개 천 원으로 산 순두부가 냉장고에 가득이기에

두부를 살 수 없었거든요 ㅎㅎ ㅠ

그래도 맛있었습니다 !

꼬막비빔밥!

꼬막 손질하는거.. 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠㅠㅠ

식당에서 비싸다고 뭐라하면 안될 것 같아요

그래도 직접 만들어먹으니 꼬막 반 밥 반으로 왕창 먹었네요 ㅎㅎ

면두부 크림파스타

푹 삶은 보들보들한 면두부 넘 좋아요 !

직접만든 치아바타

대량생산해서 여기저기 나눠줬어요 ㅎㅎ

부리또볼

밥-채소-과카몰리-치즈소스

든든하니 넘 맛났어요 ~!

양푼비빔밥

집 앞 시장 반찬가게에서 모둠나물 사오고

다들 줄서서 사가는 잡채도 겟해왔어요

양푼에 비벼먹으니 더 맛있어요!

마지막은 제 사랑 고기...

고기는 정말.... 끊을 수 없어요 ㅎ.ㅎ

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

더 많은 요리들과 재밌는 요리 과정들을 영상으로도 구경하실 수 있답니다~!

https://youtu.be/4iozhsi0Yw0

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전 너무나 행복할 것 같아요

남은 11월 즐겁고 알차게 보내시구요

다들 감기조심하세요~~~~~