다이어트중 우리집밥상

다이어트할때 5시 이후 금식이 제일 어려움. 사실.. 밤에 배고프고 술도 땡기니까. 차라리 먹을 수 있을때 많이 먹고 딱 굶는게 다이어트에 도움 될 것 같음. 솔직히 양이 좀 많아 보이기는 하지만 그래도 이렇게 드시고 5시 이후 금식 실천중이시면 난 대단하다고 생각함.

겁나 돼지들이었나보다 원래 초뚱뚱돼지들이 저래 먹고 운동 같은 거 제대로 하면 살 더 잘 빠짐. 나중에는 아무리 뭘해도 살 안 빠지는 시기가 옴. 그때도 저렇게 처먹으면 안됨.

왜 시비들이여 등산을 한라산급 다녀왔을 수도 있자나

ㅊㄱㅍ

아 뭐야~~이 집 음식점예여? 메뉴가 너무도 다양하네. 비쥬얼도 갑이공~~부럽삼~ 에휴~~~ 음식 잘하는 사람 느무 부러워~~

묵사발 지렸네요 ㅜㅜ

다이어트식단인데 전혀 거부감이 없네요 저도 겸상 해도될까요?

탄수화물도 꼭 있어야함 탄단지 적당히 조합하고 하루 두끼 딱 1인분씩 먹고 간식은 무조건 계란 두유 두부 이렇게 하면 10키로는 그냥 빠짐 물론 일주일에 3번 운동 결국 자기의지더라고

맛잇겟..

이집은 찐이다