다들 죽고 싶을 땐 어떻게 극복해?

최근 들어 편하게 자본 적이 없는 거 같아. 누워 있으면 자꾸만 나쁜 생각이 들어 그렇다고 움직일 힘은 없어 그냥 내가 시체같아 차라리 진짜 시체였으면 좋겠어 내 주위 모든 것이 그냥 우울해 행복하고 싶은데 행복을 어디서 찾아야 할까 죽지 못해 산다는 게 이런 건가 싶어 자꾸 이런 나쁜 마음이 드는데 다들 이렇게 무기력할땐 어떻게 극복해?