sns, 떨어지는 자존감

sns, 유튜브 브이로그 보다보면 재미있게 보다가도 이상하게 기분이 이상하고 자존감이 떨어지는데 제가 이상한건가요? 나 빼고 다 예쁘고 행복하고 잘 사는 것 같아요