아 진짜 고치고싶은데 우울증생기면 무기력해져서 의지가 안생겨.. 고쳐야겠다고는 생각이나는데 의지가 없어 그러니까 더 악순환이고 이렇다보니 주변사람들한테도 피해끼치고 그래 엄청 대놓고 피해를 끼치는건아니지만 티가 나나봐ㅠㅠ하.. 애인사귀면 애인한테 마음열면 의지하다보니까 ..더 드러내고의지하고그래 이러니까 지쳐하고 애인이 위로해주면 같이이겨내야지 그래고마워 라고 말이라도 하는게좋을까? 근데 나 자신없는데.. 발버둥칠수록 더 깊게 빠져가는데 빈말로라도 이겨낸다하면 너그때 같이 이겨내기로했잖아 노력안할거야?라고할까봐 무서워 정말 우울증은 혼자 스스로 이겨내야하는병이야? 어떻게 혼자이겨내지 상담병원이나 그런데도 다녀봤는데 그냥 형식적인것만 물어보지 딱히 도움도안됐어.. 진짜 더이상 소중한사람들한테 민폐끼치기싫고 나도 좀 건강해지고싶은데 잘안돼서 너무 서러워
우울증 어떻게 치료해?
아 진짜 고치고싶은데 우울증생기면 무기력해져서 의지가 안생겨.. 고쳐야겠다고는 생각이나는데 의지가 없어 그러니까 더 악순환이고 이렇다보니 주변사람들한테도 피해끼치고 그래 엄청 대놓고 피해를 끼치는건아니지만 티가 나나봐ㅠㅠ하.. 애인사귀면 애인한테 마음열면 의지하다보니까 ..더 드러내고의지하고그래 이러니까 지쳐하고 애인이 위로해주면 같이이겨내야지 그래고마워 라고 말이라도 하는게좋을까? 근데 나 자신없는데.. 발버둥칠수록 더 깊게 빠져가는데 빈말로라도 이겨낸다하면 너그때 같이 이겨내기로했잖아 노력안할거야?라고할까봐 무서워 정말 우울증은 혼자 스스로 이겨내야하는병이야? 어떻게 혼자이겨내지 상담병원이나 그런데도 다녀봤는데 그냥 형식적인것만 물어보지 딱히 도움도안됐어.. 진짜 더이상 소중한사람들한테 민폐끼치기싫고 나도 좀 건강해지고싶은데 잘안돼서 너무 서러워