다이어트 이렇게 길게 하는 거 처음임..

물론 pt 받고 있는데.. 나 혼자 다이어트 하면 식단 쌉 극단적이게 바꿨거든.. 근데 pt하면서 하루 세 끼 다 챙겨먹고 운동하니까 식단도 그렇게 힘들다고 생각 안 해봄..