안녕하세요. 20대 중반 여자입니다.네이트판은 읽어만보다가 처음으로 글 올려봅니다. 제목그대로 연애를하면 성격이 이상해져요..어렸을때부터 예민한 성격인건 알았지만 성인이돼서 연애를 해보니 너무 힘든 성격이더라구요 연애를 안하면 그냥 평온하고 잘지내다가 연애를 시작하면 온 신경이 상대방으로 향하고상대방의 행동 말투 하나하나에 예민하게 받아들이고 너무 피곤하게 연애를 합니다. 평소랑 행동이 다르다싶으면 혼자 이사람 마음이 식었나?이런 생각이 들고 서운한 마음이 들면 숨기지못하고 바로 행동에 티가 납니다.. 티라도 안나면 상대방이 그냥 넘어갈텐데 좋고싫은게 바로 티나다 보니 상대방도 알아차리고 왜그러냐고 물어봅니다. 최근에는 제가 기분이 이상하더니 남자친구한테 별것도 아닌걸로 기분나쁘게 말을 하고 있더라구요 제가 기분나쁘게 말하니 상대방도 기분이 상하면 그제서야 미안하다고합니다.. 근데 몇시간 지나지않아서 또 그러고 있어요 제 성격에 문제가 있다고 고쳐야겠다고 생각이 든건 몇년전부터인데 그동안 고쳐야지 노력해야지 연애 유튜버, 블로그글 읽어보고 이러면 안되겠다 생각만하고 실생활에선 사용하는게 너무 어렵습니다. 우선 서운하고 불안한 감정이 들면 그 감정이 저를 먹어버리는거같아요. 별것도 아닌일에 우선 제 기분이 상하고나면 그걸 상대방한테 기분 나쁘게 말해서 서로 기분이 나빠지게 됩니다. 다른 친구들보면 싸울일이 없다고하던데 저는 혼자서 싸울일을 계속 만들고있어요. 저희 어머니도 요즘 불안장애가 심하셔서 정신과 치료를 생각중이신데 집에서 부정적인 말들을 요즘 듣다보니 그냥 저도 스트레스가 받아서 더 심해진거같기도하고.. 요즘들어 계속 연인과의 관계에 부정적으로 말하고 상대방 기분상하게 하고 이러다간 이별밖에 없을거같아서 조언을 얻고자합니다. 가끔 이렇게 성격이 이상해질때마다 저 자신도 너무 힘들어서 정신과를 다녀봐야되나? 라는 생각까지 합니다.. 이런 성격 어떻게 극복할 수 있을지 많은 조언 부탁드립니다.
연애할때마다 성격이 이상해지는 나
제목그대로 연애를하면 성격이 이상해져요..어렸을때부터 예민한 성격인건 알았지만 성인이돼서 연애를 해보니 너무 힘든 성격이더라구요
연애를 안하면 그냥 평온하고 잘지내다가 연애를 시작하면 온 신경이 상대방으로 향하고상대방의 행동 말투 하나하나에 예민하게 받아들이고 너무 피곤하게 연애를 합니다.
평소랑 행동이 다르다싶으면 혼자 이사람 마음이 식었나?이런 생각이 들고 서운한 마음이 들면 숨기지못하고 바로 행동에 티가 납니다..
티라도 안나면 상대방이 그냥 넘어갈텐데 좋고싫은게 바로 티나다 보니 상대방도 알아차리고 왜그러냐고 물어봅니다.
최근에는 제가 기분이 이상하더니 남자친구한테 별것도 아닌걸로 기분나쁘게 말을 하고 있더라구요 제가 기분나쁘게 말하니 상대방도 기분이 상하면 그제서야 미안하다고합니다..
근데 몇시간 지나지않아서 또 그러고 있어요 제 성격에 문제가 있다고 고쳐야겠다고 생각이 든건 몇년전부터인데 그동안 고쳐야지 노력해야지 연애 유튜버, 블로그글 읽어보고 이러면 안되겠다 생각만하고 실생활에선 사용하는게 너무 어렵습니다.
우선 서운하고 불안한 감정이 들면 그 감정이 저를 먹어버리는거같아요. 별것도 아닌일에 우선 제 기분이 상하고나면 그걸 상대방한테 기분 나쁘게 말해서 서로 기분이 나빠지게 됩니다.
다른 친구들보면 싸울일이 없다고하던데 저는 혼자서 싸울일을 계속 만들고있어요.
저희 어머니도 요즘 불안장애가 심하셔서 정신과 치료를 생각중이신데 집에서 부정적인 말들을 요즘 듣다보니 그냥 저도 스트레스가 받아서 더 심해진거같기도하고.. 요즘들어 계속 연인과의 관계에 부정적으로 말하고 상대방 기분상하게 하고 이러다간 이별밖에 없을거같아서 조언을 얻고자합니다.
가끔 이렇게 성격이 이상해질때마다 저 자신도 너무 힘들어서 정신과를 다녀봐야되나? 라는 생각까지 합니다.. 이런 성격 어떻게 극복할 수 있을지 많은 조언 부탁드립니다.